El
insomnio, es un mal de naturaleza heterogénea que reduce la calidad, duración o
la eficiencia de sueño, con dificultad para iniciar y mantener el sueño, con
despertares frecuentes, despertares muy temprano o un sueño no reparador, el
cual causa en el transcurso del día, fatiga matutina, pérdida de la energía,
letargo, modorra, pesadez, ansiedad, irritabilidad y problemas con la
concentración y memoria.
Relación del insomnio entre la edad y sexo, las mujeres son más
propensas a presentar problemas de sueño que los hombres y la población mayor 65
años es más propensa aún que los adultos jóvenes. De cualquier forma, el
insomnio afecta a ambos sexos presentándose mas frecuentemente conforme avanza
la edad.
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